Вот так неприятность: у вас наконец-то отпуск, вы сидите на пляже и вдруг чувствуете, что заболеваете. К сожалению, сироп от кашля находится дома, а поиски врача за границей доставляет много хлопот. В этой статье вы найдете всю необходимую информацию, как с помощью подручных и простых средств избавиться от неприятных болезней.
Насморк
Источник: Bild
Насморк и боль в горле могут испортить отпуск кому угодно. К счастью, лекарство от этих неприятных симптомов простуды вы можете найти в обычном супермаркете. Смешайте измельченный лук с медом. Этот сироп хорошо помогает от кашля и простуды. Также можно попробовать теплое пиво, которое благодаря эфирным маслам в хмеле имеет антибактериальное свойство.
Другие советы: теплый компресс, чай из ромашки, полоскание раствором соли (одна чайная ложка соли на четверть литра воды), имбирный чай.
Желудочно-кишечные заболевания
Источник: Bild
Каждый человек имел дело с тошнотой или диареей в отпуске. Самое главное в этом случае – много пить, чтобы не было обезвоживания. Лучше всего подойдет чай, бульон или обычная вода с небольшим количеством сахара и соли, которая позволит стабилизировать баланс электролитов в организме. Также полезны имбирь (лучше чай) или чай из мяты.
Солнечный удар
Источник: Bild
Слишком долгое времяпровождение на солнце без головного убора может иметь свои последствия: покраснение лица, жар, ломота в теле, головокружение, тошнота. В этом случае сразу найдите тень и займите горизонтальное положение, слегка приподнимите верхнюю часть тела. На голову или шею можно положить мокрый компресс. Не принимайте холодную ванну или душ! Много пейте. Если наблюдаются сильная лихорадка, галлюцинации и рвота, нужно обращаться к врачу.
Укачивание и морская болезнь
Источник: Bild
Путешествие на машине, автобусе и самолете может нарушить чувство равновесия — в результате головокружение, пот, головные боли и тошнота. Чтобы избежать этих симптомов выбирайте в самолете место возле крыла, а в автобусе садитесь впереди. Смотрите перед собой на линию горизонта. Воздерживайтесь от чтения или использования мобильного телефона в дороге.
Что делать? Ляжете на спину, закройте глаза. Хорошим средством от укачивания является имбирь. Просто отрежьте кусочек корня и жуйте его.
Открытая рана
Источник: pxhere.com
На ссадины или раны можно наносить сок алое. Растение широко распространено в Средиземном море и на Канарских островах.
Отравление
Источник: pxhere.com
В экзотических странах лучше не употреблять воду из-под крана и быть осторожнее с такими продуктами, как птица, рыба и яйца. Такие симптомы отравления, как спазм кишечника, диарею, тошноту и рвоту помогут снять успокаивающие чаи из фенхеля, ромашки, мяты и имбиря. Измельченные бананы или тертые яблоки помогают связывать токсины в желудочно-кишечном тракте.
Укус насекомого
Источник: pxhere.com
Ее листья могут вызывать сильное жжение при прикосновении, но отвар из крапивы оказывает чудотворное действие против укусов насекомых. Как естественный антигистамин он помогает против зуда. Если наблюдается аллергическая реакция – немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить риск появления анафилактического шока. Для снятия легких симптомов скупайтесь в море. Соленая вода должна успокоить зуд.
Солнечный ожог
Источник: Bild
В случае слабого солнечного ожога можно использовать йогурт или творог. Эти молочные продукты способствую заживлению и снимают боль. Помогают также компрессы из воды и уксуса и смесь из тертых баклажанов и йогурта. Эффективны при ожогах ломтики огурцов.