Автор: admin

Ботинки из овечьей шкуры, такие как фирменные угги (Ugg) и их дешевая имитация, имеют довольно противоречивую репутацию. Несмотря на то, что они очень удобные и хорошо защищают ноги от холода, такие ботинки могут нанести непоправимый вред здоровью. Довольно популярную обувь критикуют не только из соображений моды, но и по медицинским причинам. Врачи бьют тревогу: угги могут навредить здоровью даже больше, чем каблуки. Ортопеды предупреждают об опасности Лондонский ортопед Ян МакДермотт заявляет, что ношение обуви угги может привести к искривлению ног и возникновению такой патологии как Х-образные ноги. Причина: угги, как и дешевая имитация, не придерживают стопу должным образом. Как следствие, ноги при ходьбе наступают не на подошву, а на голенище. По словам МакДермотта, полгода хожд

Многие люди, у которых постоянно мерзнут ноги, списывают все на холодную погоду. Но это не всегда верно, ведь такое явление может указывать на проблемы со здоровьем. Почему же конечности становятся ледяными и как избавиться от этой напасти? Ноги мерзнут из-за холода Когда температура воздуха падает, организм защищает в первую очередь жизненно важные органы. Кровь начинает активнее циркулировать в тех частых тела, где она больше всего нужна для нормального функционирования организма. Конечности из-за недостаточного кровоснабжения остывают и, чтобы компенсировать разницу температуры, в руках и ногах возникает дрожь, что способствует выработке тепла. Холодные ноги из-за сырости Еще одной причиной, по которой конечности мерзнут, может быть высокая влажность. Когда ноги преют, выделяется

Иногда они светло-коричневые, иногда черные. Родимые пятна на коже могут сильно различаться по форме и размеру. Большинство из них неопасны и не требуют лечения. Но бывает, что безобидные, на первый взгляд, образования на коже превращаются в серьезную угрозу для здоровья. Как узнать, когда стоит незамедлительно обращаться к врачу? Одни считают их красивыми, другие воспринимают их как нечто уродливое, но большинство родимых пятен на теле не приносит вреда организму. Но может. Вот почему поиск «гадкого утенка» так важен. Что это? Родимое пятно, или невус – это, попросту говоря, скопление спящих клеток меланоцитов, в которых образовывается избыточное количество пигмента меланина. Родинки могут иметь разные оттенки: коричневый, черновато-коричневый или красновато-коричневый, например. Их

Проверить почту, пообщаться в мессенджерах, обновить ленту в социальных сетях и совершить несколько звонков – многие люди не могут представить свою жизнь без смартфона. Но насколько вредны эти гаджеты для здоровья? Какие утверждения об их негативном влиянии являются правдой, а какие – вымыслом? Смартфоны могут вызывать зависимость? Это действительно так. Факт состоит в том, что с распространением смартфонов в нашей жизни участились случаи развития онлайн-зависимости. Особенно часто развивается зависимость от социальных сетей. Чаще остальных, согласно актуальным исследованиям психолога Ганса-Юргена Румпфа, зависимыми становятся люди в возрасте от 14 до 24 лет. Мужчины чаще становятся зависимыми от игр и порно, женщины – от социальных сетей. Важно выделить время, которое вы будете пров

Последние исследования показали, что продукты питания, полезные для мозга, защищают также и сердце. Ученые из Гарвардской медицинской школы определили пятерку лучших в этом смысле продуктов. Исследователи из Гарвардской медицинской школы рекомендуют к употреблению пять продуктов, которые не только поддерживают здоровье сердца, но и улучшают работу мозга. Также они советуют сочетать фрукты, овощи, крупы и бобовые. Кроме того, обязательным является употребление полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в рыбе и оливковом масле. Такой режим питания позволит предотвратить множество болезней, не прибегая к лекарственным препаратам. Зеленые овощи Шпинат, капуста и брокколи важны для мозга, потому что они богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислотой и бета-каротином. Эти вещества обес

Многие люди жалуются на недосыпание. Одной из главных причин плохого сна является работа –  мысли о предстоящих делах не дают голове полноценного отдыха, нарушается биологический ритм. Спрыгнуть с кровати, умыться на скорую руку и, не позавтракав, помчаться на работу? Или, придя домой, работать до ночи, а затем просто свалиться в кровать? И то, и другое, с точки зрения здоровья, плохо. По мнению доктора медицинских наук Анетте Валь-Вахендорф, вице-президента немецкого Союза производственных и заводских врачей, между сном и работой необходимо соблюдать довольно большие паузы, как утром, так и вечером. Сколько это должно длиться – трудно сказать. Все индивидуально. Не торопитесь – работа начнется в офисе Утром каждому человеку необходимо свое время для того, чтобы собраться. Важно лишь

Ученые обнаружили ген, удаление которого позволит вам есть сколько влезет, не набирая веса. Они считают, что смогут создать на основе этого открытия таблетки, которые избавят мир от ожирения. Многонациональная команда ученых из США и Австралии обнаружила и изучает ген под кодовым названием RCAN1. Первые эксперименты уже провели на мышах: животные, которым удалили соответствующий ген, не набирали веса, даже находясь на высококалорийной диете в течение долгого времени. «Мы знаем, что для многих людей потеря веса или даже поддержание его на одном уровне является большой проблемой, − рассказывает профессор Дэмиэн Киттинг из Лаборатории молекулярной и клеточной физиологии университета Флиндерс. – По результатам исследования мы можем создать препарат, который будет оказывать воздействие на