Автор: admin

Наши суставы ежедневно подвергаются сильной нагрузке, поэтому важно всячески пытаться сохранить их здоровыми. Мы расскажем о том, как это сделать. Самое распространенное заболевание суставов – артроз. Помимо естественного процесса старения, его развитию способствует ряд причин. При артрозе хрящ, защищающий кости от трения, постепенно разрушается. Чтобы сохранить хрящ эластичным и здоровым, достаточно выполнять ряд простых рекомендаций и избегать того, что может негативно отразиться на его состоянии. Лишний вес Лишний вес вредит тазобедренным и коленным суставам, так как они подвергаются дополнительной нагрузке лишних килограммов. Кроме того, жировая ткань способствует выработке гормонов, которые, в свою очередь, способствуют разрушению тканей хряща. Поэтому люди с ожирением нуждаются

Вы постоянно увлажняете кожу кремом, но она остается сухой? На лице снова и снова появляются ненавистные прыщи? Иногда проблемы с кожей вызваны совершенно не очевидными факторами. Чрезмерный уход Заметив сыпь, покраснение или шелушение в зоне носогубного треугольника, многие сразу начинают активно использовать увлажняющий крем, тем самым усугубляя проблему. Дело в том, что подобные проявления на коже могут быть следствием чрезмерного ухода за ней – слишком частого использования крема. Иногда аллергическая реакция может возникать даже после использования привычного крема. При появлении сыпи следует перестать мазать кожу кремом и обратиться к дерматологу. Смартфон Прыщи на щеках могут появляться из-за телефона. На гаджетах накапливается пыль, грязь, жир, бактерии, и при каждом

Грецкие орехи придают особый вкус как десертам, так и соленым блюдам. Однако перед тем как употреблять их или добавлять в еду, тщательно проверьте – некоторые плоды могут быть опасны для здоровья. Обращайте внимание на запах и внешний вид Если орехи пахнут прогорклым маслом или плесенью, есть их нельзя. Дело в том, что в плесени содержатся афлатоксины, которые относятся к смертельно опасным органическим соединениям. Кроме того, эти вещества устойчивы к высоким температурам, поэтому остаются в орехах даже после жарки. Выбрасывайте орехи с белой пленкой В высоких дозах афлатоксин считается канцерогенным. Поэтому все орехи, пораженные плесенью, нужно выбрасывать. Не стоит употреблять в пищу орехи, которые гремят внутри скорлупы, поскольку сидят в ней неплотно, а также те, которые покрыт

Многие женщины выбирают белье, которое выгодно подчеркивает фигуру или просто радует глаз приятным цветом и красивым кружевом. При этом неправильно подобранное белье может стать причиной проблем со здоровьем, таких как грибковая инфекция. Мы расскажем о том, как белье может навредить. Узкое белье способствует воспалению и инфекциям Когда белье жмет и натирает, это не только неприятно, но и опасно. Такое белье может стать причиной воспалительного процесса в интимной зоне. Поврежденная кожа становится более чувствительной к бактериям, которые могут вызвать инфекции. Поэтому белье, в котором вам не комфортно, лучше не носить. Узкое нижнее белье опасно не только для женского, но и для мужского здоровья. Оно ухудшает кровообращение, что может негативно отразиться на качестве спермы – на э

Внезапной остановке сердца, как правило, предшествует нарушение сердечного ритма – аритмия. И хотя предсказать летальный исход из-за проблем с сердцем непросто, все же можно принять защитные меры. Как это сделать, рассказали кардиологи. Дефибрилляционный жилет Эксперты Немецкого общества кардиологии (DGK) сообщают, что пациентам с повышенным риском внезапной остановки сердца из-за аритмии нужно носить специальные дефибрилляционные жилеты. Они смогут защитить их от смерти вследствие нарушения сердечного ритма. Однако мнения экспертов насчет эффективности жилета разделились. Часть медиков убеждена, что носить жилет практически бессмысленно. Подробнее об этом можно прочесть в журнале New England Journal of Medcine. Как определить, кому грозит внезапная остановка сердца Сегодня есть множ

Большинство пауков, которые водятся в Германии, безопасны: их яд не так силен, чтобы нанести вред человеческому организму, или же челюсти не позволяют в достаточной мере прокусить кожу человека. Тем не менее необходимо с осторожностью относиться к их укусам, поскольку один из видов пауков представляет особую опасность. Какие пауки опасны Желтосумный колющий паук (Ammen-Dornfinger) Ammen-Dornfinger считается ядовитым. Его можно легко узнать по окрасу: брюшко может быть всех оттенков желтого и зеленого, а головогрудь – ярко-оранжевого цвета. Длина тела – 15 мм. Укус этого паука можно сравнить с укусом пчелы или осы: он не смертелен, но может вызвать неприятные симптомы – такие, как припухлость в месте укуса, температура или проблемы с кровообращением. После укуса следует обратиться к в