Здоровье

Наступает холодный период. Кашель, насморк, охриплость: что может защитить от этого? Что действительно помогает? Мы решили проверить, эффективна ли «житейская мудрость». Простуда наступает в результате переохлаждения stern.de Неверно. Простуду или грипп вызывают вирусы. Но по словам профессора Мартина Шерера из Института общей медицины при университетской клинике Гамбург-Эппендорф, если организм уже борется с инфекцией, а затем сильно промерзает, это действует как финальная точка над «і». Существует также мнение о том, что слизистая носоглотки более подвержена вирусным инфекциям в холодную погоду, но научно это не доказано. Куриный суп помогает при простуде stern.de Многие люди свято верят в чудодейственную силу куриного бульона, естественно, домашнего приготовления. Но это, скорее,

Тот, кто хочет похудеть и сохранить при этом здоровье, обязан ускорить обмен веществ, который заложен генетически лишь отчасти – при помощи правильного образа жизни его можно «оживить». Метаболизм – это совокупность биохимических процессов в клетках, в результате которых организм получает энергию из пищи. Скорость обмена веществ является наследственной, но ее можно скорректировать благодаря здоровому образу жизни. Если килограммы не спешат уходить, это может быть связано с четырьмя привычками, которые замедляют метаболизм: Радикальное похудение Тот, кто ни с того ни с сего начинает пить только только соки или воду, чтобы похудеть как можно быстрее, вгоняет организм в стрессовое состояние. Тело начинает «подозревать», что наступает голодовка и запасается жиром – в итоге метаболизм зам

В спокойные минуты это особенно неприятно: желудок грохочет, рычит, булькает или пузырится. Некоторых это очень смущает – и совершенно напрасно. Потому что пищеварительный тракт каждого человека постоянно производит звуки. Желудок и кишечник заняты весь день – даже если человек не ел вообще. Им нужно переработать химус, абсорбировать питательные вещества и протолкнуть содержимое дальше. В конце находится коридор в туалет. Профессор Мартин Шерер из института общей медицины при Университетской клинике Гамбург-Эппендорф объясняет, что во всех пищеварительных процессах участвуют жидкости и воздух. Именно их передвижение и порождает различные звуки. Происхождение типичного урчания в животе от голода ученым до сих пор неизвестно. Предполагается, что своеобразное эхо создают, перемещаясь в

Мерцательная аритмия – наиболее распространенное заболевание, связанное с нарушением сердечного ритма. Мерцательная аритмия очень коварна: ее не всегда удается диагностировать вовремя, и она нередко проходит практически бессимптомно, однако может вызвать инсульт. Врач рассказал, на что следует обращать внимание и как распознать болезнь. В Германии с мерцательной аритмией ежегодно сталкиваются более 1,8 млн пациентов. Каждый год число людей, у которых диагностируют это заболевание, в стране увеличивается на 150 000, сообщает кардиолог из Берлина и председатель Немецкого фонда сердечных заболеваний Дитрих Андресен. Многие пациенты не замечают симптомов Болезнь считается коварной, так как она может вызывать инсульт, но при этом далеко не всегда может быть диагностирована вовремя. «Многи

В среднем у человека 32 зуба. Как известно, их основная функция – измельчение еды. Кроме того, зубы могут многое рассказать о состоянии вашего здоровья. Стоматолог доктор Йохен Х. Шмидт объяснил, о чем может говорить изменение цвета эмали, хрупкость зубов и почему некоторые скрипят зубами по ночам. Скрежетание зубами, или бруксизм Стресс может вызывать синдром выгорания или инфаркт, но он также способен стать причиной ночного скрежета зубами или сильного сжимания зубов во сне. Именно чрезмерное психическое напряжение является главной причиной бруксизма. Бруксизм может быть вызван также неподходящими по размеру коронками, пломбами или протезами, неправильным прикусом. Иногда причина кроется в употреблении алкоголя, наркотиков или определенных медикаментов. В зависимости от причины мог

Стресс – довольно распространенное явление. Если после стрессовых фаз наступает спокойствие, тело и мозг получают возможность восстановиться. Если такая возможность не предоставляется, организм может отреагировать высоким кровяным давлением, головокружением или нарушениями сна. Насколько каждый человек действительно подвержен стрессу? Этот вопрос представляет интерес и для компаний медицинского страхования. Медики предлагают специальный тест на стресс из 18 фраз. Чтобы пройти тест, оцените каждое предложение от одного до семи баллов. Ставьте один балл, если вы не согласны, и семь баллов, если полностью согласны с утверждением. По общему количеству баллов определяется уровень стресса. Тест: 1. У меня слишком мало шансов на выздоровление. 2. Я физически ощущаю последствия сильного стре

После сна или долгого дня мы умываем лицо разными очищающими средствами, однако большая часть людей после этой процедуры, чтобы вытереть лицо, использует полотенце. Все чаще можно встретить информацию о том, что в волокнах полотенца накапливаются бактерии, которые могут способствовать появлению прыщей и воспаления на лице. Так ли это? Бактерии на полотенце – причина появления акне? Факт, что обычные махровые полотенца, которыми пользуется большинство из нас, являются идеальной средой для размножения бактерий. Если на коже уже есть воспаления или если полотенца сменяются не слишком часто, при их использовании бактерии могут попасть на лицо и вызвать воспаление и раздражение. Журнал Time Magazin написал об исследовании микробиолога Чарльза Герба, в котором изучалось распространение бак

Ученые из Баварии выяснили, что классический вирус болезни Борна (BoDV-1), которым обычно заражаются лошади и овцы, может представлять серьезную опасность для людей. Болезнь, которая также называется энзоотическим энцефаломиелитом лошадей, способна вызвать смертельное воспаление головного мозга. Как ученые выявили взаимосвязь? Как говорится в докладе исследователей из Эрлангена, изначально от тяжелой формы энцефалита (менингоэнцефалита) в университетской клинике умер 25-летний студент. Болезнь начиналась с лихорадки и сильной головной боли, сопровождаемой дезориентацией, конвульсиями и затруднением движений. Через 23 дня пациент умер. Поскольку в клинике уже случались необычные смерти, было назначено вскрытие тела и различные анализы. В итоге ученые обнаружили вирус болезни Борна (Bo

Нередко повышенное давление остается незамеченным, однако это состояние может быть опасным для здоровья, поскольку повышается риск возникновения инсульта и развития проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому следует наблюдать за своим давлением, особенно тем, кто уже страдает от гипертонии или имеет склонность к ней. О чем говорят цифры на тонометре? В результате измерения давления получают два показателя. Систолическое артериальное давление показывает уровень давления, оказываемого на сосуды при перекачивании крови из сердца. Второй показатель – диастолическое давление – показывает давление в сосудах на момент, когда кровь, наоборот, попадает в сердце. По данным ВОЗ, нормальное давление здорового человека – 120/80, о гипертонии говорят начиная с показателей 140/90. Однако все с

Сегодня все чаще беременные женщины ведут активный образ жизни и путешествуют. Однако есть нюансы, на которые беременным стоит обращать внимание при перелетах. Кроме того, авиалинии имеют разные положения относительно перелета беременных, с ними также нужно ознакомиться. «Одни авиакомпании принимают на борт женщин до 30-й недели беременности, другие – до 36-й», сообщает Дорис Шаррель из профсоюза гинекологов. Например, Lufthansa перевозит беременных до 36-й недели или максимум за четыре недели до предполагаемой даты родов (ПДР). Однако действуют ограничения для женщин с множественной беременностью. Так, Lufthansa берет на борт женщин до конца 28-й недели беременности. Некоторые авиалинии запрашивают справку от врача, разрешающую совершать перелет. Lufthansa советует беременным, начин

Осень – чудесная пора, которую, к сожалению, любят не только романтики и влюбленные пары, но и вирусы. В это время года с простудой сталкивается действительно гораздо больше людей, чем, например, летом. Неудивительно, что вокруг этой темы существует множество предубеждений. Каким из них верить? Действительно ли насморк появляется из-за переохлаждения? Можно ли вылечиться быстрее, если сходить в сауну? Вирусы не распространяются, если вы, чихая, прикрываете рот рукой Это не так. Патогены попадут вам на руки, а после, при касании, на другие предметы или, при рукопожатии, на кожу. Поэтому, если вы чувствуете, что вот-вот чихнете, отойдите от других людей на метр и повернитесь к ним спиной. Также можно чихать в носовой платок или локтевой сгиб. Во время простуды важно как можно чаще мыть

Сейчас тыквы разной формы и цветов продают в каждом магазине и на каждом рынке. Эти плоды имеют очень приятный вкус, однако мало кто знает, что они могут быть и опасными. Плоды семейства тыквенных, к которым относятся также и кабачки, огурцы, – могут вызывать тяжелое пищевое отравление, которое в редких случаях даже может привести к летальному исходу. Дело в том, что в тыкве, а также кабачках и огурцах может содержаться вещество кукурбитацин. В культивированных сортах тыквы этого вещества нет, так как оно было выведено из них. Однако оно может содержаться в тех тыквах, которые были выращены в собственных садах и огородах, поэтому с ними и их семенами следует быть особенно осторожными. Кроме того, опасное вещество встречается в переспелых тыквах (даже культивированных), а также в тех,