Здоровье

В среднем каждый человек посещает туалет около восьми раз в день. Человеческая урина состоит на 95% из воды и 5% из продуктов обмена, которые перерабатывает организм. Нормальной считается прозрачная моча бледно-желтого цвета. Какие-либо отклонения могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. 1. Интенсивный желтый цвет мочи говорит об инфекциях мочевого пузыря и почек. Если моча нормального цвета, но мутная и с хлопьями, это тоже может говорить о воспалительных процессах. Обилие пены – это следствие избытка белка, который указывает на проблемы с печенью. 2. Красный цвет мочи является результатом подмешивания крови. Алый цвет говорит о мочекаменной болезни, гломерулонефрите или опухоли мочевой системы. Малиново-бурый цвет является признаком наличия гемоглобина. Иногда кр

Если каждый поход в туалет сопровождается болевыми ощущениями, вероятнее всего, у вас воспалился мочевой пузырь. При возникновении воспаления или, иными словами, цистита, необязательно сразу бежать в аптеку за медикаментами – избавиться от этой неприятной болезни могут помочь и домашние средства. Какие? Мы расскажем вам в этой статье. Пейте больше жидкости Самое простое и действенное средство – увеличение количества потребляемой жидкости. В день лучше выпивать до трех литров воды. При этом лучше избегать алкоголя, кофе и черного чая. Пейте травяной чай, например, с ромашкой или шалфеем, которые обладают антибактериальным и расслабляющим эффектом. Есть также специальные чаи для почек и мочеполовой системы. Их можно купить практически в любой аптеке. Важно часто ходить в туалет, так ка

Овес был одним из самых важных и полезных продуктов до XIX века. Мы расскажем вам, о положительных свойствах овсяных хлопьев и причинах, по которым стоит чаще употреблять овсянку. 1. Овсянка обеспечивает организм энергией С точки зрения здорового питания, овес считается самым ценным злаком. Это в основном связано с высоким содержанием белка и клетчатки, а также минералов и витаминов (B1, E). Такая комбинация регулирует уровень сахара в крови и укрепляет иммунную систему. 2. Овес полезен для кожи Витамины группы B, содержащиеся в овсянке наряду с микроэлементами (цинк, марганец и медь) очень полезны для здоровья ногтей и кожи. Даже 40 гр овсянки (около 3-4 ст. л.) покрывают 20% дневной потребности организма в цинке и меди. 3. Овсянка эффективна против желудочно-кишечного дискомфорта П

Все больше людей отдают предпочтение индукционным плитам, которые быстро нагреваются и экономят электроэнергию. Такую современную технику часто критикуют и обвиняют в том, что она наносит вред здоровью человека. Правда ли это? Индукционная плита – это мощный источник электромагнитного поля, который в отличие от микроволновых печей открыт. Однако, как утверждают ученные швейцарского Федерального центра здоровья (FOPH), индукционные панели обеспечивают их эксплуатацию без вреда для человека в случае соблюдения простых правил. Для каждого размера конфорки необходимо использовать посуду, дно которой полностью закрывает обозначенный ареол конфорки. Не рекомендуется готовить в посуде, размер которой меньше или больше окружности конфорки. Слишком широкое дно будет препятствовать отведению и

Плохие новости для фанатов чистоты. Те, кто слишком часто берутся за тряпку, наносят вред своему здоровью. В любом случае тогда, когда они используют бытовую химию. От воздействия агрессивных чистящих средств особенно сильно страдают легкие – им наносится такой же вред, как и при курении. К такому выводу пришли ученые Бергенского университета, что в Норвегии. Согласно их исследованию, у тех, кто регулярно проводит уборку в доме или долгое время занимается этим по работе, легкие со временем начинают работать гораздо хуже, чем у тех, кто убирает реже. Это значит, что люди, часто использующие агрессивные моющие средства, подвергают свои легкие серьезному риску, из-за чего те стареют гораздо быстрее. Более 20 лет ученые изучали данные 6230 участников европейского исследования, посвященно

Синяки неопасны, так как не несут никакого вреда нашему здоровью, они просто выглядят некрасиво на теле. Обращать на них внимание стоит в том случае, если вместе с ними на месте ушиба появляется также и шишка. Из-за чего образуются синяки? Синяк (кровоподтек) появляется на месте небольшого кровоизлияния. Вследствие удара повреждаются небольшие кровеносные сосуды, кровь из которых попадает в подкожную жировую ткань. В зависимости от того, как много крови вытекло при повреждении сосудов, кровоподтек будет иметь более темный или светлый цвет, объясняет профессор Андреас Грайнер, флеболог берлинского клинического комплекса Шарите. Что делать в случае появления синяка? В первую очередь необходимо подождать. Тело направит в поврежденное место белок для того, чтобы убрать из кровоподтека со

Пара лишних складок не только не украшают человека, но и вредят его здоровью. Если в области живота человек заметно полнеет, жир откладывается и на его внутренних органах. В этой статье мы расскажем вам, какая опасность может скрываться за лишними килограммами. Небольшой пивной живот у мужчин многие женщины находят привлекательным. Кроме того, такой тип телосложения настолько часто встречается у мужчин этого поколения, что в СМИ он отчасти стал трендом. Но важно следить за тем, чтобы вместе с небольшим животом не появился также и висцеральный жир – жир, окружающий внутренние органы. Доктор Маттиас Ридл, специалист в области диетологии и внутренней медицины, рассказал о том, чем отличается висцеральный жир от внешнего, того, который мы видим на своем теле. Внешний жир – это классическ

Бывают случаи, когда после отдыха люди привозят в чемоданах домой незваных гостей. Даже одна мысль о такой возможности вызывает неприятный холодок по телу. Если в отеле вы не заметили никаких насекомых, это не значит, что их нет. Постельные клопы – самая распространенная проблема во многих отелях. Чаще всего именно этих насекомых туристы неосознанно привозят домой. В связи с этим Федеральное ведомство по охране окружающей среды рекомендует распаковывать чемоданы в ванной комнате, а не в спальне. Если вы подозреваете о наличии вредителей, лучше себя обезопасить и обработать вещи с помощью специальных аэрозолей. В Германии к этой проблеме относятся очень серьезно. Проверки и регулярный контроль почти исключают наличие клопов в отелях. Чаще всего они поселяются в старых помещениях, кото

Каждый год примерно у 300 тыс. человек в Германии случается сердечный приступ. Один из трех таких приступов имеет летальный исход из-за запоздалой помощи. Чтобы избежать неприятных последствий, следует внимательно прислушиваться к своему организму. Сердечный приступ можно распознать еще за несколько дней или даже недель до того, как он случится. Американские ученые провели опрос среди 800 человек, перенесших сердечный приступ, а также их родственников и врачей. Они выявили пять основных симптомов, которые имели место у пациентов перед приступом: -боль в груди -затрудненное дыхание -тахикардия -внезапное понижение кровяного давления и обмороки -другие жалобы (тошнота, боль в животе или спине) Эти признаки необязательно являются предвестниками сердечного приступа. Тем не менее, любой

Ученые обнаружили потенциальное средство от облысения во время клинических испытания лекарства от остеопороза. Звучит знакомо не так ли? Как сообщают фармацевты, лекарство оказывает сильнейшее воздействие на волосяные фолликулы, стимулируя их рост. Это происходит благодаря воздействию лекарства на белок, тормозящий рост волос и играющий одну из ключевых ролей в облысении. На данный момент существует всего два средства от облысения - миноксидил и финастерид, но оба они имеют значительные побочные эффекты и не всегда эффективны. Поэтому страдающим от облысения часто остается лишь смириться или пройти дорогостоящую процедуру по пересадке волос. Исследование препарата проводилось на образцах волосяных фолликул от 40 мужчин, прошедших процедуру пересадки волос. Но для того, чтобы опреде

Парацетамол, как жаропонижающее средство, можно найти почти в каждом доме. Родители часто дают его детям при высокой температуре, однако, передозировка препаратом может вызвать тяжелое отравление и повредить печень. Во избежание неприятных последствий важно хранить лекарства в недоступном для детей месте. Три основных правила дозировки парацетамола: 1. Родители должны строго следовать инструкциям по дозировке. 2. Давайте парацетамол детям только в крайнем случае, когда это действительно необходимо. 3. Никогда не давайте парацетамол без рецепта врача более 3-4 дней подряд и не более 10 дней в месяц. Существует четкая дозировка парацетамола для детей: 60 миллиграмм препарата на 1 килограмм массы тела в день. Общее количество нужно разделить на четыре дозы, которые принимаются в течение

Существуют некоторые симптомы, позволяющие пациентам самостоятельно диагностировать рак на ранней стадии, говорят онкологи. Итак, когда нужно начинать волноваться? По мнению врачей, резкое снижение веса, температурные скачки, перманентная усталость, сонливость, диарея, нарушение пищеварения, головные боли и головокружения указывают на развивающееся онкологическое заболевание, пишет Goget News Info. Впрочем, совокупность или отдельно взятые признаки не могут стопроцентно свидетельствовать о наличии рака. Это всего лишь сигнал для проведения более глубокого обследования. Только после полной диагностики специалисты смогут поставить точный диагноз. Ученые также рекомендуют не ждать тревожных признаков, а регулярно являться на скрининги. Только профилактические мероприятия