Здоровье

Владельцы собак и кошек всегда это знали: четвероногие друзья – не только домашние животные, но и полноправные члены семьи, своеобразный бальзам для души. Но и это еще не все: исследователи из Гетеборгского университета в Швеции обнаружили, что питомцы способны защищать людей, в частности, детей, от некоторых проблем с дыхательными путями. Ученые установили, что младенцы, которые живут вместе с собакой или кошкой в ​​течение первого года жизни, имеют меньший риск возникновения аллергии, сенного насморка, астмы или экземы в более позднем возрасте. В своем исследовании авторы анализа изучали две группы детей в возрасте от семи до девяти лет, родившихся в различных провинциях Швеции, таких как Мальме или Кируна. Чем больше питомцев, тем лучше Результаты исследования, опубликованные в от

Ломота в суставах во время простуды или гриппа раздражает, но она свидетельствует о том, что организм активно борется с вирусами. К счастью, от этого типа боли можно избавиться при помощи обычных домашних средств. Простые средства от ноющей боли Несколько простых домашних средств способны значительно облегчить или вообще снять боль в мышцах и суставах, связанную с инфекцией, и сократить продолжительность заболевания. Они включают: – отдых и физический покой: дайте себе возможность расслабиться и отоспаться. Врачи рекомендуют во время простуды меньше двигаться, чтобы быстрее восстановить силы; – большое количество жидкости: не допускайте обезвоживания организма и ежедневно старайтесь выпивать не менее двух литров негазированной воды или травяного чая (например, имбирного или липового)

Поцелуй воспринимается как знак преданности, доверия и радости. И мало кто задумывается, что, например, во время французского поцелуя за 10 секунд передаются в среднем 80 млн бактерий, и не всегда безобидных. Мы расскажем, какими же болезнями чреваты страстные лобзания. Простуда и грипп Большая часть вирусов, которые мигрируют во время поцелуя, проглатывается и затем обезвреживается желудочной кислотой. Однако патогенные микроорганизмы могут проникать в организм другого человека через слизистые оболочки носа и глаз, поражать дыхательные пути и вызывать типичные симптомы болезни. Кишечные инфекции Возбудителями кишечных инфекций обычно бывают норо- или ротавирусы, которые очень заразны. Во время поцелуя они попадают в рот, а оттуда – в пищеварительный тракт. Желудочная кислота не спос

Цинк помогает при простуде и укрепляет иммунитет. Но вряд ли кто-нибудь знает, когда прием микроэлемента является лишним или даже вредным. Как известно, цинк обладает свойствами, которые помогают укреплять иммунитет. Поэтому все больше и больше людей прибегают к приему минеральных добавок, чтобы предотвратить появление простуды или сократить время болезни. Как показывают исследования, цинк действительно помогает сократить продолжительность болезни. Его прием во время появления первых симптомов простуды замедляет размножение вирусов в организме. Потребность в цинке покрывается пищей При сбалансированном питании ежедневная норма цинка, которая для женщин составляет семь миллиграмм, а для мужчин десять миллиграмм, обычно покрывается продуктами питания. Те, кто желают принимать микроэлем

Даже диабетики на праздники не могут отказать себе в рюмке спиртного «ради приличия». Но для них крайне важно соблюдать меру. В этом вопросе инсулинозависимым следует придерживаться некоторых рекомендаций. Сколько спиртного можно выпивать? Диабет и алкоголь ранее считались недопустимой комбинацией. Сегодня эксперты уже не так категоричны. По их мнению, диабетики вполне могут позволить себе один или два бокала вина, пива или стопку более крепких напитков. Но в зависимости от назначенного лечения, страдающим от этого недуга необходимо соблюдать осторожность. Больные диабетом 2 типа, которые не принимают сахароснижающие препараты, часто борются с избыточным весом. Им необходимо помнить, что алкоголь – очень калорийный продукт. Поэтому рекомендуется останавливать свой выбор на более «лег

Немецкое Министерство продовольствия и сельского хозяйства заключило с производителями продуктов питания сделку, согласно которой содержание вредных жиров, соли и сахара в продуктах уменьшится. Представители немецкой пищевой промышленности согласились добровольно сократить содержание жиров, соли и сахара в своей продукции уже к 2025 году. – Впервые предприниматели в сфере пищевой промышленности согласились добровольно подвергнуться проверкам на пути к уменьшению количества жиров, соли и сахара в продуктах, − сообщила министр сельского хозяйства Джулия Клокнер. Подробности о вводимых ограничениях будут объявлены в течение сегодняшнего дня, 19 декабря. Однако некоторые цифры уже известны. Например, количество сахара в детских завтраках уменьшится примерно на 20%, а в безалкогольных нап

Зимой простудные заболевания досаждают многим людям. Что же лучше принимать при кашле, насморке или ангине? Германский институт информации для потребителей Stiftung Warentest внимательно изучил безрецептурные препараты от простуды и определил лучшие из них. В среднем каждый немец тратит около €15 на медикаменты, предназначенные для борьбы с такими неприятными симптомами простуды, как кашель, насморк или боль в горле. Типичным для простуды является то, что симптомы не возникают одновременно. В основном болезнь начинается с боли в горле или повышения температуры. Позже появляются кашель и насморк. Эксперты Stiftung Warentest советуют лечить каждый симптом отдельно и воздерживаться от приема комбинированных препаратов, в состав которых входит несколько активных ингредиентов. Мы расскаже

Тем, кто ночью не может нормально спать из-за неприятных ощущений в ногах – покалывания, зуда, распирания или давления, стоит обратиться к врачу. Эти симптомы могут свидетельствовать о так называемом синдроме беспокойных ног (СБН). Germania.one расскажет, как проявляется эта болезнь и как с ней справиться. Что такое синдром беспокойных ног? СБН – это по сути неврологическое расстройство. Как только человек ложится в постель и пытается расслабиться, его одолевают мучительные ощущения в ногах, что заставляет постоянно двигать и трясти нижними конечностями, чтобы хоть немного облегчить состояние. Такие же симптомы возникают и во время продолжительного сидения – например, в кино или за рулем автомобиля. Только во время движения дискомфорт проходит. Сам по себе СБН не опасен, но он привод

В пословице говорится «Здоровье – это богатство», но многие считают, что иметь крепкий организм – это везение. Однако «поймать» такую удачу зачастую не так уж сложно. Изменение образа жизни может творить чудеса. Существуют простые способы, с помощью которых можно поддерживать баланс в организме и уберечься от инфекций. Мы расскажем о 10 секретах людей, которые никогда не болеют. Физическая активность Давно установлено, что те, кто уделяет физическим нагрузкам, по крайней мере, 30 минут в день, реже болеют. Упражнения укрепляют иммунную систему и дают гораздо больше пользы для здоровья. Если у вас нет времени или денег, чтобы пойти в тренажерный зал, попробуйте прогуливаться, бегать трусцой или кататься на велосипеде каждый день в течение примерно получаса. Исследования также подтверж

Миллионы женщин и мужчин храпят ночью. И большинство из них не воспринимают громкие звуки во время сна как нечто серьезное. Но эксперты не советуют недооценивать значение храпа. Существует теория, сторонники которой считают, что храп когда-то выполнял важную функцию. Согласно этой концепции, в доисторические времена, когда люди еще спали на открытом воздухе, храп отпугивал от них зверей. Но отоларингологи уверены, что это предположение – полная чушь. По их мнению, храп не приносил пользы ни тогда, ни сейчас. В лучшем случае он просто раздражает, в худшем – свидетельствует о серьезной болезни. За храпом может стоять серьезная болезнь Люди не совсем охотно рассказывают о том, что происходит за дверью спальни. Но врачи утверждают, что, не обращая внимания на храп, люди подвергают себя в

Насморк – это проблема, с которой сталкивается каждый человек несколько раз в год. Обычно болезнь проходит без осложнений, и большинство людей не обращают на нее особого внимания. Однако в некоторых случаях насморк может изрядно досаждать и портить жизнь, особенно перед рождественскими праздниками. Самый простой и быстрый способ избавиться от заложенности носа – применить спрей. Хотя он имеет свои недостатки – такие, как химический состав, привыкание, немалая цена и другие, – тем не менее при необходимости лекарство может выручить. А если вы находитесь в таком месте, где нет аптек, а заложенный нос не позволяет нормально думать, дышать и даже спать? Выход есть, и он довольно простой. Если вы хотите избавиться от заложенности носа, а под рукой ничего нет, сделайте простейший массаж:

Ботинки из овечьей шкуры, такие как фирменные угги (Ugg) и их дешевая имитация, имеют довольно противоречивую репутацию. Несмотря на то, что они очень удобные и хорошо защищают ноги от холода, такие ботинки могут нанести непоправимый вред здоровью. Довольно популярную обувь критикуют не только из соображений моды, но и по медицинским причинам. Врачи бьют тревогу: угги могут навредить здоровью даже больше, чем каблуки. Ортопеды предупреждают об опасности Лондонский ортопед Ян МакДермотт заявляет, что ношение обуви угги может привести к искривлению ног и возникновению такой патологии как Х-образные ноги. Причина: угги, как и дешевая имитация, не придерживают стопу должным образом. Как следствие, ноги при ходьбе наступают не на подошву, а на голенище. По словам МакДермотта, полгода хожд