Ученые выяснили, что томаты и фрукты хорошо влияют на легкие
Курить вредно, но и бросать курить тоже не очень полезно, так как в процессе отказа от курения может наблюдаться не самое лучшее самочувствие, плюс все те повреждения, которые были нанесены сигаретами, начинают чувствоваться. Все это зачастую приводит к возвращению к вредной привычке, но по данным нового исследования из Университета Джона Хопкинса, можно избежать неприятных последствий и окончательно бросить курить, если немного изменить рацион.
Преимущественно проблемы связанные с курением тесно связаны с легкими, потому ученые изучали функциональность легких и зависимость их работы от диеты после отказа от курения. Сперва, в 2002 году, ученые оценили легкие более 650 человек, затем проверили функции легких спустя 10 лет. Добровольцы из Германии, Норвегии и Великобр






